Catégorie : Bien-être

Pourquoi porter des lunettes ?

Les lunettes ont été conçues à l’origine pour aider les personnes ayant des difficultés à voir les choses clairement. Elles sont considérées comme le moyen idéal pour corriger la vision. Aussi, les lunettes préviennent la fatigue oculaire et réduisent les migraines dues à des problèmes de vue. Aujourd’hui, le port de lunettes n’est plus forcément…

Par Kamel 14 novembre 2019 0

La différence entre les traitements par massage thérapeutiques et massage de relaxation

Dans le passé, le massage était considéré comme un moment de détente très agréable. Ces dernières années, la massothérapie s’est diversifiée dans de nombreux domaines, mais les deux domaines principaux sont la relaxation et la thérapie. Il est important de savoir à quoi s’attendre pour un massage de relaxation par rapport à un massage thérapeutique…

Par Claire 20 juillet 2019 0

Le régime alimentaire pour perdre du poids

Le régime alimentaire est l’une des solutions les plus efficaces pour perdre du poids, généralement obtenu par de mauvaises habitudes alimentairess. L’essentiel est de suivre une méthode adaptée et de le combiner à une activité physique régulière. Pour un régime alimentaire réussi, voici les points à prendre en compte.

Par Franck 18 juin 2019 0

Pourquoi la thérapie par médecine alternative est actuellement très prisée ?

Les personnes utilisent des thérapies complémentaires ou alternatives pour un certain nombre de raisons. Des études publiées en 2012 suggèrent que près de la moitié des personnes atteintes de cancer utilisent une sorte de thérapie complémentaire à un moment donné de leur maladie. Et ce chiffre ne cesse d’augmenter au cours de ces dernières années,…

Par Claude 3 janvier 2019 0

Différentes formes de méditation

Il n’y a pas d’astuces spéciales pour méditer; aucune posture spéciale ni rythme respiratoire n’est requis. Une fois que vous avez le talent, vous pouvez méditer n’importe où pendant n’importe quelle activité. Certains lecteurs ont réussi à atteindre cet état de conscience modifié en lisant au sujet de ma méditation sur le sable. Peut-être pourriez-vous…

Par Eago 27 décembre 2018 0